Thunfisch Schüttelpizza
Protein-Schüttelpizza mit Thunfisch und Skyr – satte 162g Eiweiß im ganzen Rezept, schnell und einfach.
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Kalorien
162g
Protein
44g
Carbs
47g
Fett
🧂 Zutaten
- 500g Skyr
- 150g Thunfisch
- 110g Zwiebeln
- frische Petersilie
- 3 Eier (165g)
- 90g Mais
- 180g Light-Käse
👨🍳 Zubereitung
- 1Skyr, Eier, Thunfisch, Zwiebeln, Mais und Petersilie gut verrühren.
- 2Auf ein Backblech geben und verstreichen.
- 3Mit Light-Käse bestreuen.
- 4Im Ofen backen, bis goldbraun.
Rezeptidee von @fitness.compani0n auf TikTok.
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