One-Bowl Protein Pizza
Schnelle Protein-Pizza aus Joghurt-Teig in einer Schüssel – proteinreich und einfach.
448
Kalorien
31g
Protein
53g
Carbs
11g
Fett
🧂 Zutaten
- 63g Mehl
- ¼ TL Knoblauchpulver
- Prise Salz
- 85g 0% griechischer Joghurt
- ¾ TL Backpulver
- 2 EL Pizzasauce
- 56g Light-Mozzarella
- Toppings nach Wahl (z.B. Truthahn-Pepperoni)
👨🍳 Zubereitung
- 1Trockene Zutaten zuerst mischen (gegen Klümpchen).
- 2Griechischen Joghurt unterrühren.
- 3Mit Sauce, Käse und Toppings belegen.
- 4Im Ofen bei 220 °C 20 Min backen oder Airfryer 200 °C 15 Min.
Rezeptidee von @themealprepstop auf TikTok.
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