High Protein Spicy Beef Tacos

Würzige High-Protein-Beef-Tacos – pro Taco nur 218 kcal und 20g Protein. (Gesamt: 2177 kcal · 197g Protein)

🧂 Zutaten

• 1 kleine Zwiebel
• 800g fettarmes Rinderhack
• Gewürze: 2 TL Paprikapulver, 1 TL Salz, 1 TL Knoblauchpulver, ½ TL Chipotle
• 160ml Taco-Salsa-Soße
• 1 EL Hot Pepper Sauce
• 20g Streukäse light
• 1 TL Öl (Ölspray)
• 10 Mini-Tortillas

👨‍🍳 Zubereitung

1. 1Zwiebel anbraten, Rinderhack dazugeben und krümelig braten.
2. 2Mit Paprika, Salz, Knoblauch und Chipotle würzen.
3. 3Taco-Salsa und Hot Pepper Sauce einrühren.
4. 4Mini-Tortillas füllen und mit Käse bestreuen.
5. 5Auf 10 Tacos verteilen.

Rezeptidee von @jelly12h auf TikTok.