High Protein Cookie Fries

Cookie Fries aus Banane, Erdnussbutter und Proteinpulver – knusprige Protein-Snack-Sticks. (Werte fürs ganze Rezept)

🧂 Zutaten

• 1 kleine reife Banane
• 80g Erdnussbutter
• 60g Vanille-Proteinpulver
• 15ml Mandelmilch
• 10g Zartbitter-Schokodrops (zerteilt)

👨‍🍳 Zubereitung

1. 1Banane mit einer Gabel zerdrücken.
2. 2Erdnussbutter, Proteinpulver und Mandelmilch dazugeben und zu einem Teig verrühren.
3. 3Teig auf Backpapier zu einem Rechteck formen, Schokodrops darüber verteilen.
4. 430–45 Min in den Gefrierschrank stellen.
5. 5In 6 Streifen schneiden, Schokodrops leicht eindrücken.
6. 610 Min bei 160 °C Umluft backen, kurz abkühlen lassen.

Rezeptidee von @jelly12h auf TikTok.