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Gesunde Apfeltaschen

Gesunde Apfeltaschen

🍽️ pro Stück  ·  ⏱ 30 Min  ·  📊 Einfach  ·  🍎 High Protein · Snack

Gesunde Apfeltaschen mit halb so vielen Kalorien wie von McDonald’s – knusprig und fruchtig. (Makros ca., pro Stück)

150
Kalorien
6g
Protein
24g
Carbs
4g
Fett

🧂 Zutaten

👨‍🍳 Zubereitung

  1. 1Äpfel mit Zimt und Süßstoff andünsten.
  2. 2Teigblätter mit der Apfelfüllung füllen und zu Taschen falten.
  3. 3Mit Eigelb bestreichen.
  4. 4Im Ofen goldbraun backen.

Rezeptidee von @jelly12h auf TikTok.

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