Diät Brownie
Saftiger Diät-Brownie aus Banane, Skyr und Backkakao mit Schoko-Chunks – 71g Protein im ganzen Rezept. (Werte fürs ganze Rezept)
920
Kalorien
71g
Protein
87g
Carbs
27g
Fett
🧂 Zutaten
- 1 Banane
- 350g Skyr
- 60g Dinkelmehl
- 3 Eier
- 20g Backkakao
- 50ml Milch 1,5%
- ggf. Flavourpowder
- 3g Backpulver
- Topping: 10–15g Zartbitterschoko-Chunks
👨🍳 Zubereitung
- 1Alle Zutaten in einer ofenfesten Form gut vermischen und glatt streichen.
- 2Mit Schoko-Chunks toppen.
- 3Bei 180 °C Umluft 30–40 Min backen.
- 4Abkühlen lassen und genießen.
Rezeptidee von @azadslife auf TikTok.
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