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Creamy Garlic Cheesy Chicken & Potatoes

Creamy Garlic Cheesy Chicken & Potatoes

🍽️ 4 Portionen  ·  ⏱ 30 Min  ·  📊 Einfach  ·  🍗 High Protein · Meal Prep

Cremiges Knoblauch-Parmesan-Hähnchen mit knusprigen Würzkartoffeln und geschmolzenem Käse – alles aus einer Pfanne, proteinreich und ideal zum Vorkochen.

502
Kalorien
53g
Protein
38g
Carbs
15g
Fett

🧂 Zutaten

👨‍🍳 Zubereitung

  1. 1Kartoffeln würzen und im Airfryer 18–20 Min bei 200 °C (oder Ofen 20–23 Min) knusprig backen.
  2. 2Hähnchen mit den Gewürzen marinieren und in Olivenöl goldbraun anbraten.
  3. 3Hitze reduzieren, Milch und Frischkäse einrühren, bis die Sauce cremig und glatt ist.
  4. 4Parmesan dazugeben und abschmecken.
  5. 5Kartoffeln unterheben, Mozzarella darüber, zugedeckt 4–5 Min schmelzen lassen.
  6. 6Mit Petersilie garnieren und in Bowls anrichten.

Rezeptidee von @jalalsamfit auf TikTok.

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